高一男孩子厌学没自信咋办

高一男孩厌学没自信怎么办？

这一状况可以说是很常见的，中学的高考升学考试，把太多的紧张精力投入其中，一旦进入了高中的门槛，就会有些放松的状态，孩子们也许会觉得用轻松的游戏来慰劳一下自己之前紧张的备考，所以这段时间家长要对其进行正确引导，最好是与孩子一起旅行或放松玩耍的时候进行思想引导。

青少年教育学校给高一的同学们三个缓解厌学情绪的锦囊：

1.改进学习方法。对老师讲的每一个知识点都要有所了解！从改善学习者的心理状态入手，对自己不喜欢的科目有信心，相信这个科目很有趣，本身也会对这个科目产生信心。想象中的“兴趣”促使我们认真地研究这个主题，从而使我们对这个主题产生真正的兴趣。一个学生对地理毫无兴趣，怀着焦虑的心情等着下课铃声，出于对地理的兴趣，他做了一个练习：“我喜欢你，地理！”反复几次后，他发现地理不再像以前那么乏味了。次日，他到图书馆借了一本地理书，回到家，收拾好房间，兴高采烈地看了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。

2.从可以实现的小目标入手。首先，要确定较小的学习目标，学习目标不能定得过高，要从努力可以达到的目标入手。持续改进能增强学习的自信心。别指望很快就能把成绩提高起来，有些同学常常努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去了自信，从而厌恶学习。坚持不懈地努力，小目标的实现，就是实现伟大目标的开始。

3.间接培养兴趣。研究目标，是指一个学科的学习成果是什么以及为什么要研究该学科。如果学这个科目不够吸引人，那么对最终目标的理解非常重要。学好过程多半要经过长时间的艰苦努力，这种艰辛常常使人退缩，而学习是学生的天职，不能不学，所以要认真理解每个科目的学习目标。读一读导言，听老师介绍学科发展的趋势，或者从国家社会发展的高度来看待各个学科。举例来说，记外语单词和语法规则，往往会变得迟钝。但是记忆对听、说、读、写、译等技能的培养是很有帮助的，考试时还会得到较高的分数。若我们对学习的个人意义和社会意义有较深的了解，便会认真研读各科课程，从而对各科的学习产生浓厚的兴趣。

4.培养自我成才的意识，培养学习兴趣。每一次学习的成功，都要进行自我奖赏，达到什么目标，都会给予自己怎样的回报。取得小进展，则小奖赏，如让自己玩一次自己想玩的事情；达到目标时可获得奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等等；取得很大进展。大目标达到大奖励，如周末旅游等。用渐进式奖赏巩固你的行为，可以帮助你产生自我成功的感觉，在无意识中建立起兴趣爱好。

5.转移已有的其他兴趣，以便在学习中培养新的学习兴趣。在孩童时期，每个人都有他们自己特别感兴趣的事情，比如喜欢开车、喜欢搭积木等等。青少年教育学校曾经读到爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来深入学习物理，发现数学是基础，于是他再次对它产生兴趣。同样，你对学习语文基础不感兴趣，而且对写作很有兴趣。使您能够通过写作练习，认识到语文基础知识的学习对写作的重要性，从而提高学习语文基础知识的积极性。

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