叛逆青少年心理辅导，叛逆孩子该怎么教育？

孩子越来越叛逆，作为家长，担忧和焦虑的事情变得更多了，担心孩子不能和同学很好相处，担心孩子的成绩能否跟上……担忧和焦虑不可避免，但家长可以做得更智慧。叛逆青少年心理辅导怎么做，叛逆孩子该怎么教育？

一、父母首先要控制自己的情绪。

教育孩子的过程中，父母的情绪总是受到影响。为了不吼不叫地与孩子交流，父母的第一步就是注意自己的情绪着火点。

1.孩子作息时间不正常，晚上熬夜，白天睡懒觉；

2.不按时间完成作业，即将开学，还有很多暑假作业没有完成；

沉迷于看电视，玩电脑和手机游戏；

4.养成懒惰、拖延和不积极的坏习惯；

5.脾气暴躁，爱乱发脾气…

当父母遇到类似的事件时，他们可以在生气和大喊大叫之前和自己:我感到非常愤怒、失望和焦虑...因为孩子会这样..希望ta能……经过这种意识和自我对话，其实是调节情绪的缓冲点，也为以后和孩子的良好沟通打下了基础。

二、发现孩子的困境。

在学校里，孩子要开始新学年的课程，去一个新的环境。十几岁的孩子心里会有很多波动。

1.留恋假期的自由与娱乐；

2.担心开学后的人际关系；

3.担心开学后的学业负担；

4.担心自己达不到家人的期望；

……

也许孩子表现出让父母抓狂的行为背后，也有孩子自身的困境和脆弱。只有理解，不要轻视孩子的感受和困难，孩子才能接近你。

父母应该注意孩子是否变得易怒、易怒、脆弱、哭泣、没有活力、不动、改变睡眠、失眠或不醒。饮食变化，暴饮暴食或食欲不振，是否总是说一些悲观消极的话...这些信号出现后，请不要忽视和鄙视，第一时间关心孩子，或者咨询专业人士。

三、叛逆青少年心理辅导，叛逆孩子该怎么教育？

1.以解决问题为出发点，而不是发泄情绪，停止吼叫和贬低孩子；

2.促进亲子关系的修复和维护。在做出判断之前，先抛开自己的主观结论，听听孩子背后的不安。

3.改变习惯，主观表达，先谈谈沟通前看到和听到的事实，再表达自己的感受，解释自己感受的原因，最后提出希望看到孩子怎么做，设定孩子最有可能满足的要求，循序渐进。

4.扩大与孩子沟通的广度，不要被学习框住。听听孩子的意见和感受，问问孩子需要什么帮助。

5.给孩子情感和行为上的支持，而不是简单的要求孩子更加努力，有时候孩子不知所措。

6.陪伴孩子度过挫折和失败时，不仅要看到外在因素，还要看到内在因素。不要简单地给出建议，和孩子讨论，帮助TA改善应对方式。

7.从目前孩子玩电子产品的时间开始，逐步减少到约定的时间长度。孩子们达成协议表扬。

8.如实告知班主任孩子的心理健康状况和过去的心理咨询。

总结：叛逆青少年心理辅导，叛逆孩子该怎么教育？青春期是孩子非常特殊的阶段。作为父母，我们需要接受孩子的心理分离，给他们一定的自主空间。

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