青少年有心理问题怎么办？

青春期的孩子，或多或少都会有一些心理问题，这也是很正常的事情，由于青春期的孩子，生理和心理一定会发现变化，所以当孩子出现心理问题的时候，父母一定要及时帮助他们。但是现在很多父母自己也不知道怎么办，所以只能借助正苗启德素质教育学校来帮助孩子，这样的方式也更加适合孩子，而且也是最有效的途径。

青少年有哪些常见的心理问题？

1、抑郁症，青少年情绪方面很容易出现低落或者不稳，甚至出现狂躁现象，所以双相情感障碍的发生率比较高；

2、焦虑症，小孩子因为经历的东西不多，所以遇到一些特别的情况或者学习压力就容易紧张、担心，出现焦虑；

3、强迫症、厌食症，有的女孩子对自己的外形特别在意，注意节食，容易出现厌食的表现，也有出现贪食症的；

4、适应障碍，青少年在小升初或者初升高的时候，不能够适应新的同学或者学校，出现适应障碍；

5、有一些出现严重的精神疾病，比如说精神分裂症的可能性。

青少年有心理问题怎么办？

1、放松训练

有些青少年是因为心理压力太大导致心理出现问题。我们就要教会孩子学会放松辅导，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。

2、简易行为矫治—阳性强化法

阳性强化法，简单来说就是通过奖励的方法，帮助孩子们忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

3、冲击疗法

这种方法有些偏向，主要用于辅导恐惧和其他负面情绪反应。

4、认知行为疗法

这种方法就需要家长花费心思，有耐心的去教导孩子，通过思想教育修正孩子的不良认知，消除不良情绪和行为。

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