那就是先改变上网环境,比如家长可以把电脑搬到客厅去,这样孩子上网就不那么方便了。孩子不同意的话,父母可以耐心对孩子解释:这是家庭环境必要的调整,不是针对你一个人的,父母工作和学习也需要用电脑,这样全家人都很方便。这样耐心解释,孩子也无话可说,也就接受了。

在培养孩子的自我控制能力方面,也可以对孩子进行劝解、疏导、安慰、解释、鼓励、和具体的行为指导。

如果孩子在家庭中得不到父母的爱和支持,他就可能去上网,在网络游戏里寻求支持和安慰。因此,父母可以对孩子的网瘾行为在理解、尊重、接纳的前提下进行劝解和疏导,对孩子戒网过程中的焦虑情绪进行安慰,对孩子的每一点进步给予鼓励,对孩子的疑虑给予解释和,恰当地对孩子的行为做具体的指导。 孩子从父母那里得到的解释、鼓励、安慰和帮助越多,越有利于培养孩子的自我控制能力,从而改变孩子的网瘾行为。
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