
得克萨斯大脑健康中心的认知神经科学家查普曼(Sandra Chapman)建议,可以对孩子们采取所谓的“间隔训练”法,即让孩子们在没有任何干扰的状态下花30分钟做家庭作业,然后在接下来的30分钟内允许他们检查一下他们的手机。


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