如何帮助孩子度过叛逆期？湖北荆州问题孩子特训学校认为家长帮助孩子度过叛逆期，培养一个优秀的孩子的正确方法：
1. 理解包容孩子。到了青春期，孩子自我意识增强了，有了自己的思想和看法，开始用自己的大脑去审视一切，用批判怀疑的眼光看待世界。他们希望父母尊重自己，平等对待自己。所以，孩子出现叛逆应该是一种正常的现象，家长应该予以理解、包容。
2. 倾听孩子的心声。青春期，孩子往往会出现很多“非正常”表现。这些“非正常”表现背后一定有一个正当理由。这个时候，父母坐下来倾听孩子的心声，则是对孩子最好的关注和支持。而对青春期内心动荡不安的孩子来说，父母不带价值判断的倾听，更是让孩子表达沟通意愿、建立亲子之间信任关系的重要基础。父母在倾听时也要注意方式。
（1）把自己当作孩子的倾听者、知心朋友。这样，孩子自然愿意拿出他的心事与父母分享。
（2）在倾听孩子时，要注视孩子，与孩子保持目光接触，不要东张西望。
（3）把握倾听的时机。倾听的最佳时间是你和孩子独处时，这样更容易让孩子敞开心扉。
（4）保持自然放松的微笑，表情随孩子谈话内容有相应的变化，恰如其分地点头。
（5）不要打断孩子的话，那样会让孩子觉得你不够尊重他，从而影响信任感的建立。
3. 用发展的眼光看待孩子，不失时机地予以表扬。好孩子是夸出来的。孩子是在不断成长进步的，孩子今天的错误，明天也许会改掉。因此，家长应该以发展的眼光去看待孩子，要善于发现孩子身上的闪光点，及时予以表扬鼓励。鼓励可以采取口头鼓励、竖起大拇指点赞或者给孩子一个拥抱等方式。
4. 给孩子一个温暖的成长环境。孟母三迁的故事告诉我们，环境对人成长的影响是十分巨大的。如果一个家庭矛盾四起，吵架不断，骂声不断，孩子在这样的环境生活，会是怎样的一种感受。他怎会感受到家的温暖。久而久之，吵架、骂人便成为孩子的一种自觉行为。所以，父母应该给孩子做好榜样，让自己的家庭变得和谐、温暖，充满爱意。
5. 不要限制孩子的自由，要正确引导孩子。思想活跃，敢于尝试。所以，只要孩子愿意做，家长应予以鼓励，让孩子有自由空间。孩子尝试成功，家长予以鼓励；孩子尝试失败，家长帮孩子分析原因，给孩子以教训，促进孩子成长。
6. 要民主，不要权威。孩子是家庭的一名成员。他想在家庭中享有一定的发言权。所以，在很多问题上，家长可以让孩子发表自己的看法。而不能总认为“你一个孩子，能懂什么？”现在的孩子不一定比家长懂得少。
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