如何帮助孩子度过叛逆期？湖北随州青少年励志学校估计您说的应该是青春期的孩子，关于叛逆期，其实是孩子内在追求自主独立而又受到外在控制过多而产生的反抗行为。
叛逆并不一定会发生，不少孩子在进入青春期后不一定会叛逆，这里面也包括我自己。
我从来没有过叛逆的心态，没有发生过和父母之间的不愉快。可能您会说，个别例子，不代表普遍现象。没错，大部分孩子都会在初高中出现一定程度的叛逆现象，那到底是什么原因呢？
我还是从自己开始思考，因为我爸爸几乎不管我，所以我跟妈妈互动比较多。而我妈妈对我是绝对的信任，绝大多数事情都是我自己做决定，自己负责。所以到了青春期的时候，其实我和妈妈之间的互动还是老样子，我自己做决定，所以不会有冲突。
那么如果对于以前被父母控制比较多的孩子，到了青春期之后如何引导？这就必须要明白，孩子这个时期在争取自主权。作为父母，需要适当地给孩子一定的自主决定的权利。
我身边有很多的例子：很多孩子小学的时候很听话，特别是男孩子，到了初中就开始不听话了，父母感到很诧异，一时间适应不了。甚至有些父母开始怀疑孩子是不是应该去看心理医生，感觉孩子和以前差别太大。
这样的例子不仅发生在成绩差的孩子身上，成绩好的也同样发生。
对于成绩好的孩子，建议多听听孩子的想法，不要轻易地否定孩子的想法。我有个朋友，他的女儿特别优秀，但是高中谈了一次恋爱，平时做作业会听音乐。他的父亲和她谈了这些问题，她并不接受父亲的想法，她也不认为自己叛逆。最后高中放弃保送清华的机会，去了美国。这个例子说明，即便是很多听话的成绩又好的孩子，都会出现一些看起来挺让大人觉得叛逆的行为。
对于成绩差的孩子，别硬逼这孩子学习，适当地给他一定的空间，不要总让孩子感觉被监督被控制。很多孩子周末想跟同学去打打球，大人可能就会说：马上就要考试了，成天就知道玩，打球能打出什么名堂出来？
青春期的孩子，从科学上来讲，是体内分泌激素产生了成长和冒险的冲动。这时候的孩子特别需要运动。因为有研究表明，青春期的孩子血清素含量大幅下降了40%，而血清素是控制我们的情绪的重要物质。
运动能够大幅提升孩子的身体产生血清素，从而达到放松情绪的效果。所以我建议青春期的孩子，家长要尽量鼓励孩子参加运动，即保持运动对于改善青春期问题非常重要。
接下来是跟孩子多聊天，大部分遇到问题的家庭都是没有和谐的亲子关系的。为什么？因为大家说不到一块去。很多家长反映孩子根本不和自己说话，自己也不知道如何和孩子沟通。这个问题确实很棘手，因为是长期积累的问题。
如果家长自己无法跟孩子沟通，建议让孩子信任的亲戚朋友来和孩子谈心。当然，不要等到和孩子发生激烈冲突之后再来，平时都要做好这方面的疏导，及时掌握孩子的内心动向。
最后，如果男孩子能够跟父亲一起做一些活动，往往能够让孩子有归属感；同样的，如果女孩能够跟妈妈一起参加自己喜欢的活动，孩子一样会比较容易和家长产生亲密感。
我初中的时候几乎不玩游戏，但是有一次妈妈陪我打三国志到凌晨两点，那种感觉真的是特别的好。陪伴孩子，不要总是按照我们家长自己的意愿来做，适当地顺从孩子内心的渴望，你就容易走入孩子的内心，孩子也更容易跟你交心。
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