每个人的一生都有很多不同的阶段,不同阶段对自己的判断和定位可能会有不同。比如当人们进入青春期这一阶段后,青少年会愈发关注自己。这个阶段他们对自己的判断主要来自于与他人的比较,希望能超过别人,获取别人的认可,以此来肯定自己。
这虽然有着催人奋进的积极一面,但由于青少年容易情绪化,看事物常常以偏概全,一旦在比较中感到自己与别人距离过大,或是比较后通过自己努力还是达不到自己愿望时就会产生挫折感,会一荣俱荣、一损俱损,变得心灰意冷,产生自卑心理。
有自卑心理的青少年会显得更为敏感,他们会因一时的失败怀疑自己,自尊心、自信心很容易受到伤害,特别是学习上,当成绩和智力比不过同伴时就常常无法坦然接受现实,而是显得急躁,压力重重。对体貌上的自觉不够理想也常常让他们滋生烦恼,有时身体的急速成长常常使他们不知所措,如觉得自己太胖、太高、太矮、眼睛太小等等。所以,自卑感更确切地说其实是一种信心不足。
解决的方法与措施:
1、多说肯定的话语
对于自认为不如人的孩子,要给他们一点自信力。有时候,虽然明知如“你一定能考出好名次”,“你绝对不会输”是自欺欺人。但是这些肯定的话语能够在孩子心目中形成一股自信力。他们会把这些肯定的话当作既成的事实来要求自己,从而抛开一切顾虑和犹豫,沉着应战,发挥出他们应有的水平。这就是语言暗示的作用。
2、换一种说法
一位罗马诗人在他的书中写到:如果有位女子因她的肤色太黑而烦恼,你不妨赞美她的肌肤如胡桃般的美丽。有一句话说得好,一个人的缺点往往就是他的优点所在,而一个人的优点往往即是他的缺点。对于自卑的孩子,父母一方面要发现他的优点,更重要的是要从积极的方面去评价他的缺点。因为如果能够用肯定的表现方式去指出孩子的缺点,那么他的看法也会跟着父母转变,这样自然而然地便可减轻孩子的自卑感。例如,如果你的学生胆小,可以委婉地对他说:“你有时候太过于谨慎了,应该放开一点。”如果孩子粗心,可以对他说:“不拘小节是好事,但是细心一点会让你做得更好。”
在“你对孩子着重哪方面培养”一项调查中,家长把“能力”放在首位的占2.9%,把学业放在首位的占15%,把健康放在首位的占42%,有的家长认为孩子做习题比参加家务劳动更有价值。在健康投资上重肌体、轻心理。在家长的眼中,孩子永远也不会长大,过多的保护、溺爱和包办,必然导致孩子缺少个性和独立人格。
因此我真心地呼吁所有的家长加强对孩子心理的关注,而不是仅仅关注他们的身体是否健康。一旦孩子出现偏激、脆弱的心理,家长应当及时引导、开导孩子,而不要等问题严重了再去解决,那时候就已经晚了。
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