孩子沉迷网络，青少年管教学校给出以下建议

孩子沉迷网络，青少年管教学校给出以下建议

青少年网瘾、青少年早恋已成为当前广大家长最为头痛的问题，本站已为广大家长就青少年早恋问题发表了很多文章，家长们都可以看看。在此，我们就如何防止孩子们染上网瘾这一重大问题展开讨论。青少年管教学校专家表示，事实上，作为家长的我们才是防止孩子染上网瘾的关键人物，如果父母没有做好，就会间接或直接导致孩子染上网瘾。

一，正确引导和看待青少年多样化发展。仔细考虑一下孩子的天分，接受他们擅长的领域；

二，多鼓励少骂人。父母不停地责备孩子，只会让孩子不愿和自己交流，他们会到网络上发泄。父母要超越网络，要想办法将孩子吸引到身边，去发现孩子的长处，表扬鼓励他，让他们在努力后获得奖励；

三，丰富孩子的课余生活。吃饭后，陪孩子去散散心，让孩子知道现实中的陪伴永远比虚拟世界的陪伴更重要。要让孩子发现自己的长处，在现实生活中更自信。父母不能责备孩子，伤害了他们的自尊心，要帮助他们树立自信，肯定孩子的个人价值。平淡无奇的生活很容易将孩子推向网络，如果网络是孩子自我实现的唯一途径，他们会选择网络。

父母要想不让自己的孩子染上网瘾，那就请在孩子身上多放点心力，多与孩子沟通，了解他们，不妨试着做个朋友。对父母而言：任何事业的成功，都不能弥补你在教育孩子方面的失败！

网络成瘾症完全是人为的，只要加强监管和调整，就可以预防网瘾。

1)上网的时间要自律，尤其是晚上的上网时间不能太长。

2)注意操作的姿势。屏幕应该处于双目或稍低的位置，和眼睛的距离应该在60厘米左右。敲键盘前臂成90度。灯光不能太暗。指尖敲击键盘的频率不宜过高。日常生活中要丰富自己的业余生活，例如出去旅游，与朋友聊天，散步，参加一些体育活动等等。

3)在饮食方面要多吃富含维他命、蛋白质含量高的食物，如胡萝卜、荠菜、苦瓜、动物肝、豆芽、瘦肉。

4)有早期表现时，家长应该立即介入。青少年管教学校希望家长能和孩子建立亲密的亲子关系，营造一个良好的家庭氛围是孩子摆脱网瘾的有用途径。生活在一个民主、公正、积极乐观的家庭里。又怎能进入虚拟世界？想方设法对付孩子的网瘾，不如用一种方法来创造一个自己敢玩的环境。

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