网友提问:
为什么就是不想(社交)上学?
我没有被校园暴力,和老师同学关系良好,还有几个闺蜜,学习成绩中上,并没有讨厌学习,但我就是不想上学,但我又不是想去玩,我就是想一个人呆着,有时候老师还以为我被孤立了,但我是真的不想跟他们谈话而已
我平时和一般人一样,和老师同学关系良好成绩中上,是老师眼中的乖学生,同学眼中的好同学,和闺蜜一起也会体现疯狂,但这些不是我想要的,和大家关系那么好我很高兴,可我只想自己一个人待着,当他们主动邀请我的时候并不是因为我想去才答应,我只是为了正常社交而已(不过多数我都是拒绝的)去了我也只是沉浸在自己的内心,不会主动和他们交流
厌学和本博士:
看了你的描述,感觉你确实蛮辛苦的,因为社交的问题压力很大,还得去上学。
和本博士其实接到不少和你类似的问题,都是因为遇到社交问题而不想去上学。
而且都和你一样,内心很纠结,一方面觉得和大家关系好很高兴,一方面又觉得这可能不是自己做想要的生活。

为什么你不想上学,不想社交呢?
其实原因来自两方面,一方面是同伴间的竞争压力,一方面是情感负担。
现代的中学生,彼此之间关系是很复杂的。
不管你愿意不愿意,你都不得不面对一个高考的竞争压力问题。
高中学习的残酷之处,并不是绝对成绩的多少,而是相互之间的比较。
好的,除非扩招,不然每年招生的名额是差不多的,A今年只招10个人。
这届的学生质量,即使从600分提高700分,A的名额也不会再多一个,还是固定10个。
每个人都想上A,就像每个人都想中彩票,这当然是不现实的,每个人都中彩票,彩票就不值钱了。
这也就导致了学习由个人发展问题,变成了关系问题。
学习这件事情,真的是很有魔力的事情,一个孩子在小时候无论多么可爱,只要他成绩不好,家长就一定不满意。而无论多么有耐心的家长,在辅导作业的时候,都失去过耐心,甚至打骂孩子。
而且也不仅仅是家长,成绩不好的孩子,在学习中人际关系也会很糟糕。
我记得有家长说,“你看XXX成绩这么不好,你不要和他玩了,免得带坏你。”
甚至有些老师也会表达出对后进生的不满,所以学生们即使不愿意,自己也被动地感受到强烈的竞争压力。
因为学习不好,就陷入一堆糟糕的关系中,最终导致不想上学再正常不过了。

另外一方面是有可能因为害怕亲密关系,童年早期父母给予了自己不要亲密的脚本。
这个禁止信息的意思通常是指禁止身体的亲近。在这种模式下,父母通常很少触摸彼此,也很少触摸孩子。另一方面,也可能是指“不要有情绪上的亲近”,常见于家庭里的人彼此都不谈论自己的感受,这种情形还会一代一代传下去。
如果父母老是和小孩保持距离,小孩可能就会给自己不要亲近的信息。一开始,小孩会一再尝试接近父母,如果一直得不到反应,最后可能会认为被拒绝的感觉太痛苦了,不值得这样寻求彼此的亲近。
另一种类似的信息是“不要信赖别人”,这个信息可能来自父母突然离去或是死亡,由于无法了解父母为什么会突然消失,因而决定:“我再也不相信任何人会在我想要的时候在身旁陪我。”如果父母虐待小孩或是欺骗小孩、占小孩的便宜,小孩也很容易接受这个信息,他会决定:“为了保护我自己,我要离你远远的。”
长大以后如果还带着这些决定,就会老是怀疑别人,即使别人很温暖地接纳他,他也会一直试探看看有没有拒绝他的迹象,如果对方还是接纳他,他可能会一直试探下去,直到破坏彼此的关系,然后说:“我早就知道了。”
“为了保护我自己,我要离你远远的。”是这个脚本的核心。
或许你为了保护好自己,所以你离所有人都远远的。

那么该怎么解决这个问题呢?
这里和本博士建议你修改一下对问题的定义,你把问题描述为讨厌社交,不如改为更想一个人待着(或者别的什么,总之具体的事情)。
因为你讨厌社交的话,这个问题是很难解决的,一定会有人来打扰你,或者你会有不得已社交的,拒绝别人也会造成心理压力。
但是你把问题定义为,更想一人待着,这个时候你的解决方向就可以很具体。
比如,下次别人来找你的时候,你就可以说:
我也想和你出去,但是我今天想一个人在家看书/刷剧/玩游戏,下次有时间再约吧。


关于孩子厌学症,和本博士的提示:
孩子厌学的原因,只管成绩不管心。
孩子厌学的表现,学习困难管心难。
孩子厌学怎么办?家庭管心是关键。
孩子厌学要管心,管理心理管心营。
每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中,近来增加最显著的就是害怕上学,不肯到学校去。
以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道:
焦虑孩子不喜欢上学,其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间,或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当,可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学,家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。
家长必须多鼓励子女,而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力,即使考试成绩不好,也不应苛责,父母要求不过高,子女便无须承受过大压力,于是焦虑减少,念书也就不感到辛苦了。
寂寞有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人,或者假装生病逃避课外活动,又或以送贵重礼物来讨好别人,很可能就会在学校没有朋友。
教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会,例如让孩子帮助老师派发本子,或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。
受欺负有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑,在学校没朋友,或突然自信心低落,那他可能在学校受人欺负了。
解决此问题最常见的方法是向老师报告,但这是不够的。向老师报告并不不能不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动,让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。
学习困难有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常,无论他们怎么努力,进步都很有限,加上家长和老师不予体谅,久而久之,自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧,老是没法完成学校作业,或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。
家长要主动和学校商量解决之道。
怕老师如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平",该怎么办?
家长该去找老师说明孩子的个性,这通常可改善老师和孩子的关系。
不过,最重要的还是教孩子自己面对困境,进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进,培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去,让他们知道父母工作的情况,体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程,只要肯努力,就会得到应有的回报。
1.给予实际的期望不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分,都能走出自己的路。
3.以身作则,把应有的生活态度传达给子女。
4.作好学习的准备
心理上的准备在孩子将进幼稚园、小学和中学时,父母可带他们到学校走一走,让他们了解一下学习环境,认识老师和熟悉学习情况。
5.与老师合作要懂得欣赏老师父母不要在孩子面前贬抑老师,或与老师发生冲突,否则,孩子就会看不起老师,这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通增进彼此得了解,寻找适合孩子学习的有效方法。
6.专注学习给孩子一个安静的环境和时间阅读;别干扰孩子阅读;列下粗略的时间表,留意学习进度。有效的练习方法父母应有步骤的讲解;先示范,然后让孩子做一次,不好的地方当场改正,再让他独立地做一次;密集式练习,但每次练习时间不要太长;有错要及时正;注意预习和定时复习。强硬不想是没什么办法的
不想学习,都有一定的原因。第一呢,可能是他对学习真的是没那个兴趣,也没那个天分。第二呢,虽然是小孩,也有可能心里比其他人成熟了一点,或许他想多了些什么,觉得不能理解,又说不出口,也不想说。应该多方面的去了解他,学习也并不是唯一的出路,如果他没有什么特别的原因而不想读书的话,我想:不要逼他比较好。毕竟孩子还小,不喜欢却硬逼他未必是好事,可能会造成心理压抑。找些他喜欢的事情做,说不定他会对学习开始有兴趣让他看看那些贫穷人家孩子的样子,对比对比,再教导一下,激发他学习的热情和他沟通。孩子有他的想法,以他的兴趣教他。让他快乐充实的长大。

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