分手了该怎么挽回(分手了怎么挽回男朋友的心)

发布人：张老师发布时间：2022-05-05

粉丝咨询：分手了，要怎么挽回失望的前女友？

我今年28岁，毕业后留在上海工作，我以前在一家金融公司当业务经理，但是我是设计毕业的，不是很了解金融行业，所以业绩不是很好，压力很大。我在公司认识了一个女孩子，她长得好看，很活泼开朗，在工作上经常鼓励我，我对她越来越有好感，后来我向她告白了。

我觉得我不适合那个行业，我就辞职了，现在这家公司待遇比之前好，但是工作很忙，即使这样，我都会送她上下班，我们经常一起约会。因为我平时比较忙，生活习惯不是很好，她对我比较照顾，但是我们之间也有很多争吵，我受不了她的唠叨。

春节的时候，她回老家呆了很长时间，我去找她，发现她和其他的男生有联系，我很生气，问她是不是脚踩两只船，她解释是高中同学。这件事之后，她每次出去我都会问清楚她和谁在一起，虽然我们的感情还是很好，但是我明显感觉到她对我态度开始变得冷淡了。

放假的时候，我把她带回去见了父母，之后她对我的态度好转了很多，我们开始考虑结婚的事情。她因为工作的原因接触的圈子是一些高层次的，有时候她会和我说一些那个圈子里的事情，说客户给未婚妻送了贵重的礼物，婚礼有多么豪华，她想去马尔代夫拍婚纱。我很反感她这些，我开始觉得她不爱我，不理解我，我们的争吵次数多了起来。

情感导师叶子解答：

没有一个女生会喜欢一个不成熟、不理性还偏激的男人，在处理她的异性朋友问题上，你表现出了极度的不自信和控制欲，再结婚问题上也没有给予她信心和足够的安全感，分手后，你的纠缠更让她觉得你是一个不成熟的男人。她已经对你死心了，这个时候，单纯的认错求复合是没有用的，想要挽回这段感情，你需要扭转她对你的印象，让她看到希望。

在复联的初期，你和她互动的目的就是尽量让她和你的联系恢复正常，你要让你们之间的相处氛围自然点，避免尴尬，所以不要表现出任何的需求感或者兴趣，像普通朋友一样互动就可以了。在和她沟通时，你要以对方的体验为准，话题要是她感兴趣的，引导她的表达欲，你要让她感受到你的改变，你已经变得成熟稳重了。

在恋爱中，两个人在一起时间久了，或多或少都会产生一点矛盾，最后可能导致两人彻底分手，这段感情也只能宣告失败。

在分手后，如果你心里还是觉得舍不得，想要挽回这段感情，这时你应该怎么做呢？

我们必须先找到问题的根源，冷静地判断一下你和他的恋爱模式是否是正确的，而不是想当然地认为你们二人的爱情已经走到了尽头。

我们必须要以一种感性的态度来对待爱情，但对于在彼此相爱的过程中出现的感情问题，我们不能被情绪占据主导，需要冷静下来，理性分析。这样或许能够帮助你看清楚爱情和婚姻的本质。

恋人分手有两个重要的原因：一是主动心理，二是被动心理。

何为主动心理，就是两个人不管在怎么门当户对，其中一方总感觉会低对方一等。

被动心理也是这个道理，其中一方觉得自己的条件要比对方好很多，便会以一种高高在上的态度和对方相处。

一个主动，一个被动，所衍生出来的就是恋人之间各种各样的矛盾。而这些矛盾有大有小，有的可能只是因为一件小事，导致了更大的矛盾爆发，但这种矛盾来得快去得也快，只要双方过了气头，矛盾就很容易消除。

要解决这些问题其实也不难，首先你自己必须先对这段感情做出一个反省，重新认识一下你在这段感情中所扮演的角色是什么，你的位置是属于之前所提到的哪一类，你和对方的矛盾是属于哪一种。要先把这些问题分析到位以后，再去为解决矛盾做出行动。千万不要忽略了这重要的一步，因为这些因素决定了你在挽回一段感情的时候需要做些什么。假如你属于被动心理，那么在你失恋后不要在第一时间就想着要怎么去挽回，而是因该先找回恋爱之前的自己，当你回到最初的自己后，以新的视角来回顾一下这段失败的恋情，在这个过程中找回已经丢失许久的自信和坚强。

千万不要被动地去苦苦挽留对方，挽留回来的已经不再是爱情，更多的将会是怜悯。第一步，你需要以你自己为中心，建立起一个恋爱框架，不要主动迎合对方，而是以一种半推半就地方式逐渐接近他，并且要先占据更多的主动权，找到你和他相处时最适合的状态。

以这一种方法重新建立感情，让对方感觉你已经不再依靠他了，他会自然而然地在心里产生一种尊重和和重视，你在他心中的地位也会比以前高很多。

或许你属于主动心理这一类，我们首先就可以确定一点，那就是对方在这段恋情中长期被你欺压，心里憋着不少的气却不敢说出来。恋人在一起的意义在于互补，彼此都有着对方所需求的东西，这样两人在一起才会有长期的快乐。

两人刚开始在一起的时候，其中一方都会无条件地满足另一方的所有需求，但这种情况只是一时不是一世。无条件满足只是因为他想在恋爱初期取悦你，并不代表他不想在你身上得到他想要的东西。

没有一个人是绝对无私的，一段感情也不需要其中一人要一直奉献。两人在一起是为了更加快乐，如果其中一方因为一直在付出而找不到快乐，那么就会产生从这段恋情中抽身离去的想法。

对于这种情况，最好的解决方法就是找到一个合适的理由，说服你自己从过去的高位状态变成一种需求，换句话说就是循序渐进地引导对方，让对方更加理解你，重新接受你。并不是劝你要低声下气地乞求对方，而是因为矛盾的起因时对方被欺压过久，要想挽回这段感情你必须主动地示弱。

假设你和对方的矛盾属于瞬间爆发的那种，解决方法很简单，首先你和对方都必须要冷静下来，不要在怒气未消的时候和对方产生更多无用的争论，更不要把矛盾升级。

在情绪冷静后，主动和对方进行有效的沟通。这里需要注意的是，两人在沟通的过程中需要把矛盾看作是一个问题，需要你们两人一起解决。这样做的目的不是为了在沟通的过程中就要把问题解决，而是为了通过沟通来缓解对方的心理压力，引导对方抛开刚才爆发的矛盾，以一种新的态度来重新认识你。

如果你们的矛盾来自于日常生活中所积累的点点滴滴，解决的方法将会复杂很多。这些来自于日常生活中的小矛盾，就好比人身上的老毛病，要想根治所需要的不仅仅是良药，还需要时间来调养，这个过程将会十分困难。如果你想挽回一段因为这类矛盾导致破碎的感情，最好的方法就是让对方主动怀念这段感情，在这里你需要自行斟酌，不能因对方一时赌气导致两人之后再无关联。破镜可以重圆，但重圆也有条件。

你和他的关系还没有达到老死不相往来的地步；

挽回感情需要有足够的耐心和恒心，不可半途而废；

要弄清楚对方真正需要的是什么，而不是一味地自以为是。

这三点只是基础，强扭的瓜不甜，如果连这三点都没有做到，那么挽回的感情极有可能会再次破碎。