怎么控制自己不打孩子(怎么控制自己不打呼噜)

有妈妈说：“我总是控制不住自己，忍不住对孩子发脾气，甚至打骂孩子，怎么办？

如何才能控制自己的情绪，不会动不动就被孩子气得原地爆炸？

听听童话大王怎么说的？郑渊洁说：“每当你想对孩子发脾气时，想想自己小的时候……

是的，我们小的时候，也是一个小小孩啊，能力有限，总是做不好。尽管也想表现优秀，但总是无法令父母满意……

我们自控力也有限，做事没耐心，控制不住情绪，爱发脾气，也爱哭鼻子……

我们也不知为什么总是做错，老惹爸爸妈妈生气，不知如何才能突破困境……

游戏很好玩，电视很好看，零食很好吃，总是控制不住自己，停不下来，一不小心就玩过了头，因为太好吃就贪吃多了……

自己也知道学习很重要，但总是走神，……

倘若我们把自己当成孩子，换位思考，站在孩子的立场看问题，感觉自己也是一个孩子。

这样，是不是能够理解孩子，能够冷静下来，心平气和地和孩子沟通了？

其实，根本的原因就是孩子的大脑还没发育好，控制和调整情绪的大脑前额叶，还在高速发育中，所以孩子控制不住自己情绪，自控力差一些，都是正常的。

作为大人，我们也经历过这样的时候，还记得我们的父母是怎么对待我们的吗？他们总是很有耐心，总是温柔地和我们说：没关系，再试一次……

可能有人会说：不，自己小时候，都是被打着长大的。做错了事，不听话，棍棒马上就落到身上来……

如果是这样，你不觉得那样的自己很可怜吗？老是被打，没有安全感可言，感觉不到父母的爱，拥有不快乐的童年。

难道你也想要你的孩子重复一遍与你相同的童年吗？

其实我们要做的，只是：

1、不厌其烦地倾听孩子，不厌其烦地陪孩子玩耍，甚至是玩无聊的游戏，以及一遍又一遍地读他喜欢的绘本……

2.、当我们忍不住想发脾气的时候，想想我们自己小时候，如果面前的孩子是自己，一定不希望被这样对待。

3.当我们忍不住发脾气的时候，想想我们对孩子都没有耐心。等我们老了，孩子会有同样的耐心伺候我们于病榻前吗？

你养我小我养你老。很多时候，我们的一言一行就是孩子模仿的对账。

福祸相依，因果循环。所谓的福报都是自己对别人的对孩子的善意和耐心，日积月累积累下来的。

1. 转移注意力

2. 不能强制性地去制止

小孩子发脾气时，尽量给孩子一个发泄的时间，让孩子把负面的情绪发泄出来，不要强制性地去制止。现在很多小孩子都有叛逆的心理，如果你强制的去制止，就容易适得其反，导致孩子大声的哭闹。

3.冷处理

可对孩子的生气冷处理。孩子生气的时候，父母更生气，甚至动手打孩子，都只会让矛盾进一步激化，孩子在这种不良影响下会变得更容易生气。在孩子无理取闹时，大人可以采取不理睬的方式冷处理，等孩子的脾气过去了，再进行耐心地教导，这能给孩子留下生气对父母来说是无用的行为，逐渐生气也就会少了。

4. 可以给孩子立规章制度

在孩子发脾气的时候，可以给孩子制定规则。当孩子发脾气的时候，是得不到自己喜欢的东西的。比如：最喜欢的玩具、最爱吃的糖、最喜欢看的动画片等等。反之，当孩子脾气好的时候，可以适当地给孩子喜欢的玩具，让孩子明白这个规则取消不了的。

5.多腾出些时间陪伴孩子

6.家长要教孩子正确地表达自己的情绪

如果孩子遇到一些不顺心或是不开心的事情就发脾气的时候，那么家长可以先观察，不要打扰孩子这种情绪上的宣泄，等到孩子冷静下来之后，再进一步询问孩子原因，不妨可以哄哄孩子，要知道这个时候孩子的心理是很脆弱的，而之后家长也应该教会孩子如何正确的去宣泄自己的情绪，比如可以跟好朋友讲一讲，说出来，发泄出来，也可以找好朋友一起出去玩儿，或是看一些自己比较喜欢的电视节目等等，家长一定要注意，要让孩子远离负面的情绪，不要总是让负面的东西去牵绊孩子，这才是最重要的一点。

不知道你孩子多大了呢？

您的这些问题，归根结底是没有给孩子自由造成的，我在这里所指的自由不是放纵他，不是像您一样放纵他的要求：看动画片、不穿鞋跑来跑去等等，这样会让他感到只要他的要求你都会满足他。他不想睡觉应该是感觉到自己不想睡，没有必要睡，如果孩子没有到上学的年龄，你可以同意他不睡午觉，给他他想要的，为什么要逼她做他不愿意的事情呢？如果他到了上学的年龄，那你可以跟他解释为什么要睡午觉，中午休息好下午在幼儿园里跟小朋友玩耍更有精神，如果他就是不听，那你就干脆不让他睡吧，让他体验自己的行为造成的后果，下午没有精神玩耍了，他尝到了后果自然会更主动的接受你的建议。

在这里我说的是建议而不是命令，平时您最好别用命令的口气跟孩子说话。

在你忍不住要打孩子的问题上，建议是：孩子闹的你恨不得揍他屁股时，不要发脾气，深呼吸、平静下来，多想想他可爱的地方，回想他平时给你带来的快乐，这会让你有无穷的耐心，而不是简单粗暴的打孩子。毕竟说要到打孩子的地步，说明您已经没有了任何办法，但这是最差的教育方式。

推荐您看一下小巫写的《给孩子自由》这本书，我从里面学到了很多。一时半会也将不明白，教育孩子也是家长在学习的过程，如果您爱您的孩子，那么您需要跟孩子一起成长、一起学习，做个合格的母亲。握手，今天中午我家孩子也把我气得够呛！也是应为不睡午觉，非要玩儿。不过我答应她过不打她，所以自己一边儿冷静去了。

当你快要爆发的时候就把孩子当作是别人家的，自己作为局外人来看待这件事情，这样能好些，不信你试试看，（我当时想，没什么大不了，不就是不睡午觉吗？）

大人如何控制自己不对孩子乱打骂？

1、不要抱有成见

2、不盲目责怪孩子

1、不要抱有成见

2、不盲目责怪孩子

我就是一个孩子

我爸爸就经常骂我

我一直不感觉他是我最亲的人

虽然我知道我是错的

但是

那种思想

完全被另一种思想压制了

我不喜欢他那种爱控制情绪你自己要修身养性.增高素质先想想自己最近是否有什么烦心的事，然后输理自己的情绪，以平静的心态和孩子交流，引导孩子做一些有益的活动。自己有这样的脾气本身没有好坏之分，关键是要控制情绪，调节心情绪。情绪是会传染的，如果你以平静的态度对等孩子，孩子自然也会平静的对待你。孩子不自觉，可引导和安排他做一些他感兴趣的有益活动，他自然会安静下来。孩子的模仿能力很强,你的点滴他都有可能去模仿,你只要想到为了孩子的将来,不能让他养成坏习惯,很多东西你就会注意的.

经常和孩子交流交流。多听听孩子的想法，多和孩子去散散心，更重要的是，要学会换位思考，学会站在孩子的角度去看待他的问题，对孩子多了解了解，做到这些之后，能够保持愉悦的心情，在还子犯错时也能够多思考思考，对自己的行为自然就能够很好的克制了想孩子的好，然后就是看有关方面的书籍增加自己的教育经验叫他看钉子的故事。

有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子；並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

希望这个故事能对你有帮助，祝你开心。

只要心里想着孩子就是孩子

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