1、接纳。家长跟老师安排自制力比较强的孩子,陪同有网瘾的孩子一起学习一起玩,在学习和玩的过程中,取得网瘾孩子的信任跟认同,由此找出他们沉迷网络的真实原因。

3、递减控制上网时间。戒掉网瘾是一个漫长的过程,不可急于求成。家长和老师可以通过帮助网瘾孩子每天不断递减上网的时间,直到减少到不影响他们正常学习生活为止。


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