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危害也可能出现在他人身上，因为网瘾的患者往往会对家庭成员有情绪或者行为上的攻击性，会给家庭成员带来情绪影响。

国家新闻出版署发出《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，从六个方面提出了严格要求。认清沉迷网络游戏带来的危害，作为中学生应该（）

虽然原生家庭的亲情绑架是养成自卑性格的原因，但改变性格的主动权仍在自己手里，要想戒除网瘾，刘宇凡应该远离压力根源，独立生活。

1、怎么戒掉网瘾？对于上网时间限制一定要严格执行，时间一到必须停止，对于违反时间计划的行为要给予适当的惩罚，如加倍削减下次上网时间等，这些可以在一开始就达成协议的情况下实施，不应该进行粗暴干预，这种方法对决断型的孩子比较容易产生效果。

2、设置和管理网络安全是一项复杂而耗时的任务。管理员通常依赖网络安全管理工具来更好地监控活动并加快响应时间。标准网络安全工具包括：

3、健康作业。学生在寒假期间“视力不下降、体重不上升”，以“家庭体育作业”为抓手，促进学生在家里进行体育锻炼，磨练学生的意志品质，培养学生早睡早起和日常健身的良好生活习惯，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。

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